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03/19のツイートまとめ

yamamotoshinri 山本心理相談室は、対人、支援業務に携わる方のご相談にも応じております。お気軽にお声かけください。 03-19 23:46...

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03/18のツイートまとめ

yamamotoshinri 「自分の事は相談しにくい...」という方が結構な割合でいらっしゃるのも事実。困っている人の身近な人が相談にこられる場合も多数。メールカウンセリングはあなたが心配している人の相談も受け付けております。大切な人の相談をしてみませんか。山本心理相談室:こころの相談.com 03-18 16:27...

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03/17のツイートまとめ

yamamotoshinri カウンセリングを髪を切りに行く様に『みんなが当たり前にやっていて、定期的に行くとやっぱりスッキリする』と言ってもらえるくらい、身近で気軽なものにしたいと思っています😊そんな存在になれたらいいな... 03-17 18:48...

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03/10のツイートまとめ

yamamotoshinri 臨床心理士によるメールカウンセリング(*'ω'*)ワンコインはしばらくお休み中ですが、また時間にゆとりができましたら再開させていただきますm(__)m今後とも何卒よろしくお願いいたします。https://t.co/ALXRKWUTLd #ワオミー 03-10 21:44...

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03/09のツイートまとめ

yamamotoshinri 眠る時に試したいこと2😴布団に入ってから、手足の先があったかくなるというイメージを浮かべながら呼吸を整えていく、脱感作の一つのリラクセーションは気軽に取り入れられて便利。椅子に座った状態でもできてるのでうたたねや短期睡眠にも使えそう…皆様今日も一日お疲れ様。おやすみなさい😌💤 03-09 00:12...

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03/07のツイートまとめ

yamamotoshinri 眠る時に試したいこと💤お風呂の電気をつけずに脱衣所の光で入浴。部屋の電気が調節できるなら一番照度が暗いもの(もしくは間接照明)に設定して夜を過ごす。布団に入る時は暗くして暖かいお布団に足が冷たくない状態で入り、手足がホカホカするイメージをしてみる...などなど詳しくは後程☺️ 03-07 06:40...

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03/05のツイートまとめ

yamamotoshinri RT @komon2030: 寒暖差が厳しい期間が続いていますね。体調を崩しやすい季節、他人に気を使うのもステキですが、まずは自分を労わることから始めてみませんか。 https://t.co/hVuJ4eg036 03-05 11:21...

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03/03のツイートまとめ

yamamotoshinri 日本社会は我慢比べと見張りあいが溢れてますね…困ったものです😞💨 https://t.co/R6Bn9EvoIj 03-03 13:00 春の足音を感じつつ、今日も自分だけの一歩を信じて進んで参ります。誰も知らない開花の準備をしながら静かに佇む桜の木の姿に自分を重ねたり...いろんなものから少しづつ元気を分けてもらいながら人は生きてるんだな〜としみじみ😌🌸💭✨ https://t.co/mpL6GTdVvV 03-03 12:38...

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03/02のツイートまとめ

yamamotoshinri バイオリンの音ってどうしてあんなに綺麗なんだろう。音がなる度に薄〜いシャンパングラスがまるで水が落ちるみたいにパシャパシャ弾けてわれるような、そんなイメージです☺️🎶上手く例えられない...🎻 03-02 22:09 RT @komon2030: 夕暮れ時、なぜかちょっぴり切なくなる…なんてことはありませんか?自分を感動させる事で切なさや悲しみを涙に変えてスッキリしちゃいましょう。ただ耐えるなんてもったいない。世界...

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臨床心理士による心理テスト(バウムテスト)を始めました!バウムテストという、木を書いてこころを理解するためのテストがあります。当相談室の場合、3枚書いていただいて解説を行います。自分の傾向などを気軽に知りたい方にお勧めです☆気になる方は下記のURLへ!(=゚ω゚)ノ♬https://wowme.jp/gigs/2828 #ワオミー山本心理相談室:http://こころの相談.com/...

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